婚活中の孤独感は、あなただけじゃない
- 4月5日
- 読了時間: 3分
友達の結婚報告が続くたびに、「おめでとう」と笑顔で言いながら、帰り道にふと胸がきゅっとなる。SNSに流れてくる婚約指輪の写真、家族写真、マタニティフォト。自分だけが取り残されているような気持ちになったこと、ありませんか。
婚活をしている人の多くが、実はこの「孤独感」を抱えています。それも、真剣に取り組んでいる人ほど。
頑張っているのに、なぜ孤独になるのか
婚活の孤独感は、「出会いがないから」だけではありません。むしろ、活動しているのに結果が見えないことが、心をじわじわと追い詰めていきます。
お見合いをしても断られる。交際に進んでも続かない。アプリでマッチングしても、会話が噛み合わない。そのたびに「自分に何か問題があるのでは」と考えてしまう。でも、婚活の悩みは友達にも親にも相談しにくい。「まだ結婚できないの？」と思われたくないから、一人で抱え込んでしまう。
この「誰にも言えない」という状況そのものが、孤独感の正体です。
孤独を感じるのは、真剣な証拠
ここで一つ、知っておいてほしいことがあります。婚活中に孤独を感じるのは、あなたが本気で人生と向き合っている証拠だということ。
「まあ、いつか誰かと出会えるでしょ」と軽く考えている人は、孤独を感じません。将来を真剣に考え、自分の人生を変えようとしているからこそ、うまくいかないときに苦しくなる。その感情は、弱さではなく、あなたの誠実さの表れです。
実際に、結婚相談所で成婚された方の多くが「活動中、何度も心が折れそうになった」と振り返ります。でも、その苦しさを乗り越えた先に、パートナーとの出会いがあった。孤独を感じた経験があるからこそ、誰かと一緒にいることの温かさを、心の底から実感できるのだと思います。
一人で抱え込まないでほしい
婚活の孤独感を和らげる方法は、実はシンプルです。「話せる相手を持つこと」。それだけで、驚くほど気持ちが軽くなります。
友達や家族に話しにくいなら、婚活のプロに話してみるのも一つの手です。HEART BRIDGEでは、女性代表が直接対応しているので、友達に相談するような気軽さで話せます。「今日はちょっとつらかった」「この人のことが気になるけど、どうしたらいいかわからない」。そんな小さなことでも、声に出すだけで心は軽くなる。
婚活は、一人で戦うものではありません。
あなたが今感じている孤独は、同じように婚活を頑張っている多くの人が感じているものです。そして、その孤独を「誰かと分かち合おう」と思えた瞬間から、婚活は少しずつ変わり始めます。
👉もし今、一人で抱え込んでいるなら、まずは話すことから始めてみませんか。LINEで匿名相談ができます。お気軽にどうぞ。
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